怀孕期间除了孕吐、恶心、易疲劳的症状,口腔溃疡也是女性在怀孕期间经常会遇到的问题。怀孕时出现口腔溃疡,有各种不同的原因。为了避免引起更严重的问题,一旦你发现自己有口腔溃疡的症状,就要及时使用自然疗法进行治疗。
孕期口腔溃疡怎么办
一、建议首先应进行自我心理调节,去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼,宽容自慰,与人和睦共处,生活乐观。
其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐进易消化,富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口,已有溃疡者,应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
二、其次是饮食调节
饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的,所以多吃富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,一定要多喝水吃维生素B2也可以,注意营养搭配。有的口腔溃疡是上火引起的,这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。
三、注意保持口腔卫生
早晚刷牙,饭后漱口,已有溃疡者,应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
四、中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素C和锌。
口腔溃疡的食疗药膳:
1.蜜汁口漱:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。
2.蜂蜜涂咽:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
3.硫酸锌服:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40--80毫克,1日3次,一般连用5--7天即可痊愈。
4.木耳山楂:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1--2次,可治口腔溃疡。
5.可可蜜糊:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
6.菜根蒜枣:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。
7.萝卜芥籽:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
8.苹果热酒:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
9.核桃壳水:将30--50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。
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