背景:
随着生活水平的提高,人们对口腔健康越来越重视,开始使用各种各样的漱口水。有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。殊不知,无论什么样的漱口水,都不能取代牙刷的作用,而且药物性漱口水不宜每天使用。
点评:
健康人的口腔里有正常的菌群,使用药物性漱口水会造成口腔内正常菌群失调,还有可能引起过敏反应。药物性漱口水误吞服,会对肠胃产生不良刺激。有的漱口水中的酒精含量很高,使用含有酒精的漱口水,通常有口腔烧灼感。
建议:
一般人在平时生活中漱口使用清水或者盐水就可以了。漱口时,将水含在口内,鼓动两腮与唇部,使水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。
刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水无法进行这种摩擦,因此无法除去牙菌斑。尽管有一些广告称,漱口水有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水绝不能代替刷牙。
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