邢台健康教你：三手烟危害更大，四招教你清除！

　　三手烟是一些附着在衣物、墙壁、家具甚至头发上的烟，据网上的消息称三手烟的危害比二手烟更加严重，那下面就来看一看它们的区别。

　　三手烟：

　　是指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。“三手烟”所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一○，以及十一种高度致癌的化合物。因此“三手烟”还被称为依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯甚或吸烟者头发和皮肤上的隐形杀手。

　　二手烟：

　　二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。“二手烟”中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

　　三手烟怎么去除1、利用茶叶

　　茶叶有很强的吸附能力，不但可以吸收香烟的味道，还能吸附空气中、家具上的三手烟。方法很简单，将喝剩下的茶叶分为两部分，一部分晾干后放入透气性好的棉布袋中，放到各个角落里，吸附有害物质。另一部分可以用来浸湿抹布，擦拭家具和办公用品，这样就可以将三手烟全部去除。

　　2、橘子皮去烟

　　与茶叶作用相仿的还有橘子皮，也是去除屋内或烟灰缸除烟味的一个不错选择。可以将橘子皮直接放在烟灰缸里即可消除室内的烟味。如果家里的烟味太重，还可以点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附屋里的烟味，可以尽快有效消除室内的“三手烟”。

　　3、去除身上的烟味

　　首先，在进家门之前，可以抖掉外套上的烟灰。那么裤子上的烟灰需要在进家门后，把衣服脱掉然后到外面或者院子里好好抖一抖，尽量抖掉衣服上的烟灰。然后，在与亲人或者爱人亲密接触之前，需要用洗发水或者香皂洗下头发，洗掉头发上沾染的烟灰颗粒。如果条件可以的话，可以到家后，先洗个澡，不但可以洗去一天的疲惫，还可以洗去烟灰和烟味。最后，可以通过在身上涂抹香水或者在衣服上喷洒空气清新剂，再次祛除烟味，最大限度的去掉沾染上的烟灰和烟味，让家人尤其是孩子和孕妇，远离烟草的伤害。

　　4、避开吸烟人群和场所

　　对于非吸烟者，保护自己的最好途径是避开那些可以闻到烟味的场所和物品，不管是否看到有人吸烟，并积极劝诫自己的家庭成员戒烟。

　　三手烟对小孩的危害儿童更易受“三手烟”危害。因为儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。又因为其活动特点，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质;皮肤吸收这些有害物质后，直接的后果就是引发婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。

　　“三手烟”的危害可能比二手烟还大。它不仅能被皮肤、呼吸道吸收危害健康，甚至能损伤人的遗传基因。而婴儿因为呼吸速度比成人快，免疫力差，手与口接触的动作较多，更容易受到“三手烟”的伤害。